Träningsresa på semestern 

Jag skulle bli rik om jag fick pengar för varje kommentar: ”Men gud, hur orkar du träna på semestern?!” Som om träning är ett av de jobbiga och tråkiga ”must do” från vardagen som du vill slippa på semestern. När träningen ger en feel good-känsla som sitter kvar länge efter semestern. Semester – tid för återhämtning…

Träningsresa för busy mamma

Utbudet av träningsresor skjuter i höjden. Jag vill också! Det är dock lättare sagt än gjort att finna tid – och pengar – för en träningsresa utan familjen. Istället toppar jag formen på familjesemestern! En trebarnsmamma tränar där hon kan och när tid medges. Tight vardagspussel för busy mamma Min vardag innehåller förutom arbete, också tre…

Packa till resan

Packa pappas kappsäck och bege dig ut på små och stora äventyr. Med en liten resenär – eller fler- så är packningen lättare sagt än gjort.  De största misstagen vid resepackningen, är troligtvis inte att något glöms. Men känner du igen dig i detta:   1) ”Jag packar alltid i sista minuten. Ofta sent på…